美世君曾经采访过一位成功的教育工作者，关于孩童时期的教育，他是这样理解的：

在教育过程中，要尊重孩子的生长规律、理解孩子的选择和需求、鼓励他对自己的选择负责和承担结果等等。

孩子的成长中，运动是非常重要的一门教育。为什么强调运动的重要性呢？在职业的发展过程中，我们都不难发现高强度的工作和频繁的出差身体机能健康的重要性是不可否认的，毕竟所有的竞争*终阶段拼的都是身体。

健康的体能，是需要长期的体育锻炼才能够养成的。我们应该鼓励孩子们多多参与体验各式各样的体育运动，一方面帮助他找到自己的兴趣爱好、提高身体素质；另一方面可以让孩子在锻炼体能的同时理解竞技、认识挫折，并学会战胜自己，树立对输赢的正确态度！

由US News评选的，一年一度的世界*佳国家（Best Countries 2018）榜单出炉。今年，英国以其享誉全球的高水平教育质量力压美国，成为2018世界教育*佳的国家。到底是什么样的教育培养理念使得英国能够占据教育*佳国家的位置呢？！美世君带你走进英国古老的私立公学——伊顿公学。

伊顿公学坐落在伦敦20英里的温莎小镇，地处白金汉郡的泰晤士河河畔，与女王钟爱的温莎宫隔岸相望。伊顿以“精英摇篮”、“绅士文化闻名世界，也素以管理严格著称，学生成绩大都十分优异，而在学习之外，伊顿更注重体育教育，每周的体育课时几乎与文化课时平分秋色。伊顿公学对体育的重视，源于他们一直坚持的教育理念：“体育的本质是人格教育”。

英国伊顿的学生都是13岁至18岁的男生，把运动看得这么高，难免有些人会说这是“男校”的一个特色吧，但更根本的原因是他们相信“体育的本质是人格教育”。

他们尤其重视团队运动和比赛，认为学生需要培养的品质在团队运动中都可以得到完美锻炼，如独立、沟通、协作、坚持、领导力、公平竞争、规则等等。这些都是一个人成就事业、实现幸福生活所必要的品格。

那么，体育课是怎么设置的呢？他们把体育课叫“Games”，包括足球、英式橄榄球、墙球、野地足球、田径、赛艇、板球、网球、伊顿五人、硬壁壁球、壁球、高尔夫、曲棍球、游泳、体操击剑等室内项目、射击、羽毛球、武术、篮球等等。这是他们的体育课列表：

在伊顿，学生要上8门左右的必修体育课，还有27门体育课可供选修。

这是一个学年的体育必修和选修课的基本安排。一年三个学期，每个学期的体育课都由一些当季主要项目（足球、橄榄球、曲棍球、划艇、野地足球、田径、板球、网球）和一些次要项目（Minor Sports）共同组成。

冬季，橄榄球和足球是重点项目；夏季，板球和划船是特色项目，参加板球比赛的学生几乎每天要花费5到6个小时训练，而校队成员通常每周还要花两天时间参加各种校外赛事。

这里，每周体育课时大约超过20小时，文化课时每周为30小时左右。这么说来，每天几乎有半天都在运动。那么强大的运动量是不是听上去有点震撼？

“更过分”的是，整个学校每周三下午不安排课程，专门留出来给各个体育社团活动。通常体育社团每周组织3次训练，周三下午的训练规模*大。

学生的体育社团选择非常丰富，大概有40多个（击剑、板球、马术、田径、自行车、赛艇、篮球、曲棍球、健身操、壁球、潜水、飞盘、排球、滑雪、滑翔伞等等），每个社团会有30名固定成员。他们经常参加校际比赛，甚至国际比赛。

伊顿的体育团队建设也很有意思，各种比赛活动都以宿舍为单位。由于每个宿舍的人手有限，而赛事非常频繁，那些不是非常喜欢或擅长体育的学生也“被迫”参与进来。

常规项目以外，还有一些感觉很“傻萌”的伊顿特色项目。

伊顿墙球被称为“世界上*难得分的运动”，上一次比赛有人得分居然还是在1909年。尽管如此，学生们对这项运动一直很热衷。

大致是这样玩的——*先，挑出一个*为弱小的同学，由他抱球紧贴在墙壁上，墙壁长100米。然后，两组各11人组成的“球队”开始推、挤、争、抢，每队寻找一切机会要把球从那个*小的小男孩手中夺走，踢向一棵白旗后面的小树，踢到就得分。

这个比赛的难度，在于球员们的身体不得远离那堵墙，所有的争夺推搡，都必须在墙边进行。0:0是伊顿墙球*常出现的比分，看来结果并不重要，这种很像 “小时候不懂踢球一群人挤着乱踢” 的运动，有一种属于体育的纯粹的疯狂。

板球是英国“国球”，而伊顿—哈罗板球对抗赛在英国非常有名，从1805年开始，每年一次，除了两次世界大战外，这项赛事基本没中断过，举行了快180届。

每年的比赛，是两个学校的一件大盛事。双方校友、学生、家属会在比赛当天来现场摇旗呐喊，场面非常火爆。

毕业于伊顿公学的英国*相卡梅伦重回母校，也得在板球场上露一手，要是露了怯，得被笑话很久！

伊顿五人Eton Fives也是学校特色。这种2到5人参加的比赛，和壁球类似，但没有球拍，每个人戴一种特制的手套，拍球上墙，待球反弹回来以后，再由对方球员续拍，直到一方接不住球时，为失分。

这个运动对手掌的力量要求很高，要玩得好，基本上都得练出一双“铁掌”。

*后，还有一个被人称为“集足球与橄榄球之恶于一身”的伊顿野地足球Field Game，也是11人对11人的比赛，双方猛扑对方的球门，踢进门得2分，带球冲到底的得5分；比赛里，你可以踢、可以推、可以抱着球跑、可以滚作一团、可以动脚，还可以动手！整个场面粗野而刺激。

总的来说，伊顿的体育课以团体运动为主，而且特别强调比赛。即使是个人项目，*终也要比啊比，竞争意识很强。

伊顿为什么如此重视体育比赛？学校的一段话做了精辟的概括：

Learning to win and lose, to lead and be led, to push oneself to and perhaps beyond one's limits, to think as part of a team, to know when to strive for more and when to acknowledge defeat; these are all part of learning to be human. 

学会赢，也学会输；学会去领导，也学会被领导；学会做*致的自己，也学会做团队的一员；学会什么时候去奋争，也学会什么时候去承认失败；这些，都是我们人之为人的必修课。

小时候，老师有时候会这么说一些好玩好动的男生——“头脑简单、四肢发达”。现在看来，这句话是错的，运动能力强、善于比赛，本身就反映了一个人的智商和情商水准。

还是一句老话，在孩子成绩过得去的基础上，让他们学一点符合身体特长的技能，适当多参加一些体育运动和比赛，会拓展他们的心智禀赋，让孩子终生受益无穷。

其实现在很多国际学校都已经将英国的这种教育模式很好的结合了国内的教育环境。在国际学校，体育选修课程不仅仅是让孩子们多参加运动，它更是一种意志力教育、协作教育和规则教育。基本项目的练习、俱乐部的专业培训、参加校队进行竞技体育比赛，不同等*的教学为学生的发展提供了更多助力。在国际学校篮球、乒乓球、羽毛球、足球、台球、网球、高尔夫、游泳、击剑、健身、马术等各种体育选修课众多，而且学校相当重视，学生可根据兴趣自行选择参与课程。

蔡元培说：完美人格*在体育，运动不是别的，只是灵魂的操练。

柏拉图说：神给人进化的两种管道——教育和运动，教育，是人走出愚昧无知的管道，而运动，是人走向平庸走向强大、突破自我的管道。

所以说，千万不应该让体育运动成为家庭教育之“盲点”，运动于孩子，于父母都有好处，拥有一个健康的身体是人这一生*大的财富。

运动不仅可以强身健体，还能让孩子身心愉悦，让孩子更加放松，获得的快乐也更多。好的心态是有助于孩子们国际课程的学习的。如果您也认可体育运动的重要性，并且有意将孩子送往国际学校就读，接受先进的国际化教育，您可以随时给美世君留言，也可以添加留学小助手进行详细咨询。美世教育将为您提供：

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