在聊到托福听力的时候，不少同学都会哭丧着脸，一把鼻涕一把泪地问：“老师，我听听力的时候总是容易走神，经常记着记着笔记一晃神，就立刻不知道我是谁我在哪了!再怎么掐自己大腿也没用!这个注意力不集中的毛病该怎样才能改啊？！>>立即咨询

真是说者伤心闻者落泪啊。可是，这个问题真的是由于注意力不够集中而导致的吗?美世教育*刘老师一直在不停地纠正这些同学的一个错误观念：听力容易走神，并不是意志问题，而是能力问题!

为什么会容易走神?因为没有完全听懂啊!或者说，需要花很大力气，保持高度的注意力集中才能勉强听懂。在这样的状态下，人是非常容易累的。一累，自然就容易精力分散。精力分散了，自然就会开始走神。这是再自然不过的现象，并非是人的意志所能控制的。如果是纯粹的意志问题的话，怎么conversation的时候你就不走神，光是逮着lecture拼命走神呢?

没有别的原因，就是因为你不能轻松地听懂lecture!

这个事实乍一听起来或许有些残酷，但搞清了真相之后，问题的解决方式却变得容易了许多。假如走神是意志问题，那恐怕除了心理医生，没人能帮你;但既然这是个能力问题，那还不简单?只要将自身的听力水平提升上去，问题就迎刃而解了啊!那么，怎样提升自己的听力水平呢?

同学们可以利用下面的小测试，来简单地自查自己的问题所在以及对应的解决方案：

1.找一个lecture，播放其中的几个长句。每一句播放完毕之后暂停一下，写出自己听到的英文，再和原文相对照，看看相差大不大?

不大，只是有少数介词之类的偏差，不影响意思表达，而且我的句子也没语法错误→前往A

很大，我写的都特么是啥啊?!→前往2

2.和原文相比，主要相差在什么地方呢?

跟原文相比，我少了好多简单词，其实我只写下来几个主要的词，都连不太成句子→前往B

原文说到好多稀奇古怪的词，我根本不认识→前往C

 

测试结果：

A.你的听力基本能力相当*，单独听句子是没有问题的。但缺乏对lecture整体性的*。很容易只见树木，不见森林。只能听懂一个一个的句子，但抓不住教授总体上想要表达的内容，难以归纳出lecture的论点和中心思想。

解决方案：学习梳理lecture的逻辑结构，学习带着问题去听lecture，学习托福听力笔记的重点

B.你的词汇量基本过关，现在影响你听懂lecture的并不是难词，而是简单词，也就是像that啊it啊what啊之类的，平常简单到难以想象，根本不觉得自己会听不懂的词!但是，因为托福听力的语速太快，你被它们打败了……由于听不见这些词，你在听听力的时候做的主要工作其实不是听，而是猜和拼凑——根据自己听见的主要词，来猜句子的意思!这个工作当然是非常累的，也很难长时间进行，听得久了，很容易走神。

解决方案：练习精听，练习跟读或听写

C.同学，你该背单词了……

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